کاربر گرامی ورود شما را به سایت نجباد دات کام خیر مقدم عرض می نماییم ، جهت استفاده از تمامی امکانات سایت می بایست عضو شوید ، برای عضویت اینجا کلیک کنید .    
خوش آمدید به انجمن های نجف آباد خانه | خوانده شده ها را علامت  گذاری کن | نمایش رهبران سایت | رادیو آنلاین | بازی آنلاین | کلوب نجف آباد
نجف آباد


بازگشت   نجف آباد > انجمن های عمومی > پزشکي و سلامت > رژیم سلامتی

پاسخ
 
ابزارهای موضوع
قدیمی 11-08-2012, 09:36 PM   #1
anoosh
پیشکسوت نجباد
 
anoosh آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Apr 2010
محل سکونت: در غربت
جنسیت: مرد
وضعیت تاهل: مجرد
متولد: 6 مرداد
نوشته ها: 7,181
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 15,327
تشکر شده 28,438 مرتبه در 7,367 پست
امتیازها: 231,409, سطح: 100
امتیازها: 231,409, سطح: 100 امتیازها: 231,409, سطح: 100 امتیازها: 231,409, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 0%, 0 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 0% صعود به سطح بالا: 0% صعود به سطح بالا: 0%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
anoosh به Yahoo ارسال پیام
پیش فرض برای جلو گیری از ریزش مو

با این راهکار ساده میتوانید برای همیشه از شر ریزش مو خلاص شوید




ریزش مو یکی از نگرانی های مردان و زنان است و گاهی اوقات به کابوسی برای افراد تبدیل می شود، اما می تان با کارهایی ساده از ریزش مو جلوگیری کرد.
یکی از مواردی که در کاهش ریزش مو می تواند موثر باشد مصرف غذاهای پروتئینی است. این مواد به دلیل دارا بودن آمینواسیدها برای تقویت ریشه مو پیشنهاد می شوند. همچنین توصیه می شود تا از حمام کردن و شست و شوی مو با آب بسیار گرم خود داری شود.
به این منظور خوردن سبزیهایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه میشود. گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویتکنندگی رنگدانههای مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوانها، ناخنها و موها میشود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.
در کنار آهن مصرف آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامینC و E نیز برای رشد مو مفید است.
حمام کردن با آب بسیار گرم موجب می شود تا مو شکننده شود و ریزش داشته باشد. البته پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم میشود به جای ژل که باعث خفه شدن مو میشود از روغنهای مفید و سالم گیاهی استفاده کنید. به علاوه به خاطر داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.
داشتن فعالیت های بدنی نیز می تواند بافت پوست و موی سر را تقویت کند. همچنین ورزش کردن موجب می شود تا خون با سرعت بهتری در رگ ها جریان داشته باشد.
__________________


.
anoosh آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
تعداد 2 کاربر تشکر کردند از anoosh برای ارسال پست مفیدش :
پاسخ

برچسب ها
مو, گیری, از, برای, جلو, ریزش


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 

(نمایش همه کاربرانی که از این موضوع دیدن کرده اند : 5
amirtoto, javadmd, mahboobeh, soheil
ابزارهای موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده موضوع انجمن پاسخ ها آخرين نوشته
راهنمای برگزاری جشن عروسی از ابتدا تا انتها damon خانه و خانواده 9 07-22-2013 02:05 PM
دلایل ریزش مو در خانم ها Ali.kp مباحث آزاد 0 03-03-2012 01:08 AM
جاهای بد برای چیزهای خوب رسول آفتاب رژیم سلامتی 1 08-23-2011 10:22 PM
روشهای شگفت انگیز برای افزایش قدرت یادگیری MSN اخبار و رسانه ها 0 12-04-2010 01:16 PM
بيماريهاي پوست و مو anoosh پزشکي و سلامت 7 05-27-2010 02:12 PM


اکنون ساعت 05:34 PM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.
Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

کاری از گروه سایت های نجف آباد

 


از اینجا قالب خود را انتخاب کنید

 
با مرورگر نجباد
نجباد را مرور کنید
دریافت نسخه 2.1